Det der motion…

Det er ikke noget jeg har gjort mig så meget i det sidste laaaange stykke tid. Faktisk rimelig lidt de sidste næsten 2 år.

Idag havde jeg aftalt med en anden (mor)veninde at NU skulle vi dælme prøve en intro-time hos Crossfit Copenhagen. Og det gjorde vi sÃ¥ – ja, vi meldte os faktisk ind. Den slags forpligter jo :O

Mit første indtryk af crossfit er, at det er AWESOME, men mega giga hårdt.
Det er den mest effektive træning jeg nogensinde har prøvet. Det var ikke spildtid, ingen dikkedarer, en sindssyg god holdstemning og synes faktisk bare det var mega fedt.

Her halvanden time efter ryster jeg over hele kroppen og har endnu ikke fået snøvlet mig i bad. Det var virkelig hårdt!

Nu har både jeg og veninden meldt os ind og så håber jeg at jeg kan komme afsted 2 gange om ugen.
Jeg træner gratis indtil 1. maj – sÃ¥ jeg skal ikke have sÃ¥ dÃ¥rlig samvittighed her i eksamensperioden. Men sÃ¥ snart min eksamen er overstÃ¥et, sÃ¥ føler jeg mig mentalt klar til at give det en skalle.

Dyrker du nogen sport? Hvad? Og hvorfor?

Søholm krukker – make over

De sidste par uger har jeg haft gang i et lille projekt med en masse Søholm krukker jeg har fået samlet sammen gennem de sidste par måneder.

De har fÃ¥et en make over og jeg er selv SUPER glad for resultatet. 
Jeg mangler stadig en stor krukke med “Mel”, “Sukker” og “Kakao” – hvis i kender nogen der ligger inde med dem, sÃ¥ sig endelig til. 
Hvordan er det så lavet?
Krukkerne har denne her skønne karakteristiske skrift – sÃ¥ det er altsÃ¥ ikke noget jeg har haft noget med at gøre. 
Jeg startede med at tape alle krukkerne til med malertape der hvor skriften er Рs̴ der ikke ville komme maling p̴ n̴r jeg sprayede dem.
Derefter har jeg lige grovslebet der hvor de skulle male. Jeg ved ikke om det har nogen effekt, men min tanke bag det er, at der ville give en mere rÃ¥ flade at male pÃ¥. 

Jeg har købt spraymalingen for Run For Cover. Jeg gav 305 kr for 10 stk – det er altsÃ¥ ret billigt! En enkelt spray koster hurtigt 50-70 kr i byggemarkeder. 
Jeg har sprayet dem alle sammen uden for i det gode vejr og sÃ¥ ladet dem tørre der. 

Korkpropperne har fÃ¥et en gang brunt sæbe og ligget i en pose natten over, herefter er de skrubbet med en grydesvamp. De blev super fine. 
Hvad synes i?
 
 
 
Udover Søholm krukkerne, fandt jeg i en lille genbrugsbutik en gammel “Køkkengrej” af noget engelsk stentøj af en art. Den fik ogsÃ¥ en tur og pynter nu ved vasken. 

Marvins store væg #3

Idag har jeg arbejdet videre pÃ¥ Marvins store væg. Faktisk er den del jeg har vist tidligere kun den lille væg der støder op til der hvor det helt rigtige vægmaleri skal være. 

Blæksprutten blev malet igÃ¥r, den skulle have været lilla – men den er godt nok mørk. Men nÃ¥, det er jo ogsÃ¥ en BLÆKsprutte 😉 Høhø. 
I dag bestod arbejdet i at fÃ¥ tegnet og malet lidt pÃ¥ en skøn karakter. I kan jo selv se om i kan gætte hvem ud fra billedet 🙂 
God aften derude!

Marvins store væg #2

Idag fortsatte maleriet på Marvins værelse.
Jeg har alt i alt brugt 7 timer pÃ¥ maleriet nu, tror ikke mine “budgetteret” 100 timer kommer til at holde. Men det gÃ¥r nok ogsÃ¥ – sÃ¥ er der bare en extra udfordring til tÃ¥lmodigheden.

Hvis i er andre der har lavet vægmalerier mÃ¥ i meget gerne smide et link til billede i en kommentar 🙂

Marvins store væg #1

Jeg er idag startet pÃ¥ et af de lidt større projekter. Projektet er et stort vægmaleri pÃ¥ Marvins værelse. Det kan jo altid males over igen 😉

Faktisk er det to vægge det drejer sig om. Vi bor i en kvistlejlighed med skrå vægge, så synes det kunne være hyggeligt at tage en lille væg under en skråvæg med i projektet også.

Det kommer til at tage LANG tid. Jeg håber på at kunne klare det på 100 timer (som i ethundrede timer). :O

Jeg vil løbende komme med små opdateringer på bloggen, men et samlet billede må i vente med at se til jeg er helt færdig.

Temaet er glæde, pirater og hyggelige dyr. Jeg gruer allerede for alle de tynde sorte streger jeg skal male op til sidst – hÃ¥ber jeg kan ordne det lidt løbende.

I dag har jeg brugt 2 timer…